Maria Ratna

Maria Ratna

Sebetulnya sudah lama saya menyadari bahwa saya perlu menurunkan berat badan, terutama fat di perut dan melakukan aktifitas fisik lebih rutin untuk memiliki kesehatan optimal.

Tapi untuk memulai dan memiliki disiplin untuk diet dan olahraga itu menjadi tantangan buat saya.

Bersama BodyKeyTM, saya jadi punya target, terlatih disiplin, serta paham apa yang perlu diperbaiki atau ditingkatkan pada pola hidup saya.

Saya memilih makanan sehat yg rendah karbo, tinggi serat dan protein, makan dalam porsi kecil tapi sering serta membangun kebiasaan olah raga setiap hari.
Apa yang saya tekuni selama mengikuti program 60 hari BodyKey ini, akan saya jadikan kebiasaan baik buat saya ke depan.

ID_BK_Nandia

Nandia Primadina

ID_BK_Robert Angkasa

Robert Angkasa

ID_BK_Meta

Meta Armys

ID_BK_Darwin

Darwin

ID_BK_Enwil Arianto Potrait

Enwil Arianto

ID_BK_William Leonardi

William Leonardi

ID_BK_Salim Dikdo

Salim Dikdo

ID_BK_Joshua

Joshua Asley

ID_BK_Choa Wie

Choa Wie Ting

ID_BK_Fercynan

Ferdynan Jaya

ID_BK_Viriani

Viriani Jessica

ID_BK_Ninik Murjanti

Ninik Murjanti

ID_BK_Djuffly

Djufly Wongso

ID_BK_Krisno

Krisno Koentjoro

ID_BK_Gunawan

Gunawan

ID_BK_Sonja Agustina

Sonja Agustina

ID_BK_Sr Kristiawan potrait

SR Kristiawan

ID_BK_Maria Ratna

Maria Ratna

ID_BK_David

David

ID_BK_Emil Muttaqien

Emil Muttaqien

ID_BK_Arman Chandra

Arman Chandra

ID_BK_Hendro

Hendro Dwi

ID_BK_Jang Agung Handoko

Agung Handoko

ID_BK_Gatot

Gatot Wibisono

ID_BK_Budi Sarjono

Budi Sarjono